“Nëse unë mund të kthehem nga fundi i humnerës, edhe ti mundesh.”
Tyson Fury, i njohur si “Gypsy King”, është një nga kampionët më të mëdhenj të peshave të rënda në historinë e boksit, por rruga e tij drejt majës nuk ka qenë aspak e lehtë. Pas fitores së madhe kundër Wladimir Klitschko në vitin 2015, kur mori titujt e mëdhenj botërorë, ai ra në një humnerë depresioni, ankthi dhe abuzimi me substanca.
Me peshë të tepërt, i zhytur në vetë-shkatërrim dhe i lodhur nga jeta, Fury pranoi publikisht se kishte menduar edhe për vetëvrasje. Por pikërisht aty filloi historia e rikthimit të tij legjendar.
Ai humbi mbi 60 kilogramë, u rikthye në stërvitje dhe sfidoi çdo parashikim, duke dalë më i fortë se kurrë. Përballja e tij me Deontay Wilder u bë një nga trilogjitë më të famshme në historinë e boksit – një shembull i vërtetë i forcës së njeriut për të ngritur kokën edhe nga errësira më e thellë.
Sot, Tyson Fury nuk është vetëm kampion bote. Ai është një zë i fuqishëm për shëndetin mendor, duke u thënë miliona njerëzve në mbarë botën:
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
