Çfarë ndodh në gojë, nuk qëndron vetëm në gojë. Sipas Shoqatës Amerikane të Kardiologjisë, infeksionet e mishrave të dhëmbëve mund të rrisin rrezikun për infarkt. Higjiena orale është më shumë se estetikë është jetëgjatësi.
Çfarë ndodh në gojë, nuk qëndron vetëm në gojë. Sipas Shoqatës Amerikane të Kardiologjisë, infeksionet e mishrave të dhëmbëve mund të rrisin rrezikun për infarkt. Higjiena orale është më shumë se estetikë është jetëgjatësi.
Si ndodh kjo?
Kur mishrat e dhëmbëve janë të inflamuara nga bakteret, këto mikroorganizma mund të kalojnë në qarkullimin e gjakut dhe të nxisin inflamacion sistemik. Ky inflamacion dëmton muret e enëve të gjakut dhe ndihmon në formimin e pllakave të kolesterolit, duke rritur gjasat për infarkt apo goditje në tru.
Simptomat që nuk duhen injoruar:
– Gjakderdhje gjatë larjes së dhëmbëve
– Era e keqe e gojës që nuk largohet
– Mishra të fryrë ose të ndjeshëm
– Dhëmbë që lëkunden ose ndryshojnë pozicion
Çfarë mund të bëni?
– Lani dhëmbët dy herë në ditë për të paktën 2 minuta
– Përdorni fill dentar çdo ditë
– Vizitoni dentistin të paktën një herë në 6 muaj
– Shmangni sheqernat dhe pijet me acid që dëmtojnë florën e gojës
– Pini ujë të bollshëm për të shpëlarë bakteret natyrshëm
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
