Ndjenja e dashurisë nuk prek vetëm zemrën dhe mendjen ajo ndikon drejtpërdrejt edhe në sistemin tretës.
Ndjenja e dashurisë nuk prek vetëm zemrën dhe mendjen ajo ndikon drejtpërdrejt edhe në sistemin tretës. Kur bini në dashuri, trupi kalon në një gjendje të ngjashme me stresin akut, por këtë herë pozitiv, duke aktivizuar hormone që ndikojnë në bark, zorrë dhe stomak.
Ja si reagon sistemi tretës:
• Hormonet e dashurisë, si dopamina dhe oksitocina, rrisin ndjesinë e euforisë, por mund të shkaktojnë ulje oreksi, sidomos në fillim të lidhjes.
• Adrenalina, që rritet gjatë emocioneve të forta, mund të ngadalësojë tretjen, duke sjellë ndjesi si “flutura në stomak” apo madje edhe shqetësime si gazra, fryrje apo kapsllëk.
• Aktivizimi i aksit simpatik (sistemi nervor përgjegjës për “lufto ose ik”) e vë tretjen në plan të dytë, pasi trupi fokusohet te emocionet dhe rrahjet e shpejta të zemrës.
Por, me kalimin e kohës, kur lidhja stabilizohet, trupi futet në një ekuilibër dhe sistemi tretës rikthehet në funksion normal. Në këtë fazë, oksitocina ndihmon në qetësimin e stomakut dhe përmirëson tretjen në mënyrë të natyrshme.
Fitstation thotë:
Dashuria s’kalon vetëm nga stomaku por e ndjen edhe aty. Kur trupi dashuron, çdo sistem, përfshirë tretjen, flet në mënyrën e vet.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
