Pyetja nëse dashurojmë me zemër apo me mendje ka qenë gjithmonë pjesë e debatit mes shkencës dhe emocioneve. Studimet e fundit neurologjike tregojnë se përgjigjja është më komplekse se sa mendojmë.
Pyetja nëse dashurojmë me zemër apo me mendje ka qenë gjithmonë pjesë e debatit mes shkencës dhe emocioneve. Studimet e fundit neurologjike tregojnë se përgjigjja është më komplekse se sa mendojmë. Kur ndjejmë tërheqjen e parë, truri aktivizon qendrat që prodhojnë dopaminë dhe oksitocinë, dy kimikate që lidhen me kënaqësinë dhe lidhjen emocionale. Ky reagim është i menjëhershëm dhe nuk kontrollohet nga arsyetimi logjik, çka e bën fazën e parë të dashurisë një proces të pastër emocional ajo që shpesh e quajmë “zgjedhje e zemrës”.Me kalimin e kohës, pas entuziazmit fillestar, në lojë hyn korteksi frontal pjesa e trurit që merret me analizën dhe vendimmarrjen. Kjo është faza kur mendja fillon të vlerësojë nëse marrëdhënia është e qëndrueshme, e shëndetshme dhe nëse mund të zgjasë në kohë.Ekspertët theksojnë se dashuria është një ndërthurje e të dyjave: zemra ndez shkëndijën dhe sjell emocionin e parë, ndërsa mendja është ajo që ndërton bazën për një lidhje afatgjatë. Kjo kombinon biologjinë, emocionin dhe arsyen në një proces unik që e bën dashurinë ndjenjën më të fuqishme që njeh trupi dhe truri njerëzor.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
