A e keni pyetur ndonjëherë veten pse ju tërheqin më shumë ëmbëlsirat, ndërsa dikush tjetër nuk heq dorë nga ushqimet pikante? Sipas astrologjisë, çdo shenjë ka prirje të veçanta edhe në shije dhe preferenca ushqimore.
A e keni pyetur ndonjëherë veten pse ju tërheqin më shumë ëmbëlsirat, ndërsa dikush tjetër nuk heq dorë nga ushqimet pikante? Sipas astrologjisë, çdo shenjë ka prirje të veçanta edhe në shije dhe preferenca ushqimore. Ja si ndikon horoskopi në pjatën tuaj!
Dashi (21 Mars – 19 Prill)
Energjik dhe impulsiv, Dashit i pëlqejnë ushqimet pikante dhe të shpejta. Preferon snack-e të kripura, mish të pjekur dhe çdo gjë që e “ngroh” menjëherë.
Demi (20 Prill – 20 Maj)
Hedonist i vërtetë. Dashuron ushqimin cilësor, me shije të plota: djathëra të butë, çokollatë e zezë, vera të mira dhe vakte të përgatitura me kujdes.
Binjakët (21 Maj – 20 Qershor)
Kureshtar në shije, i pëlqejnë kombinimet e çuditshme. Mund të kalojë nga sushi te pancake brenda ditës. Ushqime që konsumohen me dorë dhe në lëvizje janë të preferuarat.
Gaforrja (21 Qershor – 22 Korrik)
Ushqim për shpirtin. Supat, recetat e gjyshes, byrekët dhe ëmbëlsirat tradicionale janë zgjedhjet që i japin rehati emocionale.
Luani (23 Korrik – 22 Gusht)
Shije të forta dhe prezantim luksoz. Pjatat me mish të kuq, sushi me dekor, verëra të sofistikuara dhe ëmbëlsira me çokollatë janë për mbretër.
Virgjëresha (23 Gusht – 22 Shtator)
Zgjedh ushqime të pastra, natyrale dhe të balancuara. Smoothie jeshile, drithëra të plota, receta vegane apo “superfoods” janë tipike për të.
Peshorja (23 Shtator – 22 Tetor)
Estetike edhe në pjatë. Sallata të kuruara, antipasta elegante, fruta ekzotike dhe çdo gjë që duket mirë dhe ka shije të ekuilibruar.
Akrepi (23 Tetor – 21 Nëntor)
Intensiteti i karakterit përkthehet në shije të forta. Preferon ushqime pikante, erëza të thella, çokollatë të zezë dhe pije me përmbajtje të fortë.
Shigjetari (22 Nëntor – 21 Dhjetor)
Eksperimentues dhe aventurier. Shijet e huaja dhe ekzotike janë për të: tajlandeze, indiane, marokene. Preferon gatime rrugësh dhe udhëtime me shije.
Bricjapi (22 Dhjetor – 19 Janar)
Tradicional dhe i thjeshtë në shije. Gatime të ngrohta, receta të familjes, makarona klasike apo mish i zier me kujdes. Asnjëherë tepricë, por gjithmonë cilësi.
Ujori (20 Janar – 18 Shkurt)
Origjinal dhe pak i çuditshëm. Preferon alternativa jashtë normales: veganizëm, recetat “raw”, kombucha, ose receta të krijuara nga vetë ai.
Peshqit (19 Shkurt – 20 Mars)
Romantik dhe intuitiv. Dashuron gatimet me shije të butë, ushqime deti, ëmbëlsira të lehta dhe receta që lidhen me ndjenja apo kujtime.
Nga Fitstation
Në fund të ditës, ndoshta jeni thjesht të uritur… por ndonjëherë, edhe yjet kanë diçka për të thënë në menynë tuaj.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
