Shezllonet janë simboli i relaksit veror, por shpesh mund të mbartin rreziqe për shëndetin dhe trupin, sidomos kur nuk pastrohen siç duhet ose janë të ekspozuara gjatë në rërë e lagështi.
Shezllonet janë simboli i relaksit veror, por shpesh mund të mbartin rreziqe për shëndetin dhe trupin, sidomos kur nuk pastrohen siç duhet ose janë të ekspozuara gjatë në rërë e lagështi.
Infeksione bakteriale dhe kërpudhore
Pëlhurat dhe sipërfaqet ku shtrihen shumë persona gjatë ditës mund të mbajnë baktere, kërpudha apo mbetje të djersës dhe ujit të detit. Plagët e vogla në lëkurë mund të jenë porta hyrëse për infeksione.
Reaksione alergjike dhe irritime
Dezinfektuesit ose materialet sintetike mund të irritojnë lëkurën, ndërsa nxehtësia e tepërt e sipërfaqes mund të shkaktojë djegie të menjëhershme.
Parazitët e rërës
Në disa bregdete, shezllonet që qëndrojnë direkt mbi rërë mund të të ekspozojnë ndaj insekteve mikroskopike që irritojnë lëkurën.
Dhimbje mesi dhe qafe
Shezlongët e shtrembër ose shumë të butë mund të dëmtojnë shtyllën kurrizore dhe të shkaktojnë dhimbje pas qëndrimit të gjatë.
Djegiet nga metali ose plastika
Nxehtësia ekstreme e pjesëve të shezllonit në mesditë mund të përfundojë në djegie serioze të lëkurës.
Si të mbrohesh:
• Përdor gjithmonë peshqir ose çarçaf personal mbi shezllon.
• Shmang shezlongët e lagur dhe kontrollo temperaturën para se të ulesh.
• Ndrysho pozicion shpesh për të mos mbingarkuar shtyllën kurrizore.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
