Kur lëkura juaj merr një ngjyrë të verdhë, nuk është vetëm çështje estetike është një alarm i heshtur nga brenda. Ngjyra e verdhë e lëkurës (ose e syve) është një simptomë që nuk duhet injoruar, pasi shpesh lidhet me probleme në mëlçi, bilanc hormonal apo edhe mangësi ushqimore.
Ja disa nga arsyet kryesore pse lëkura juaj mund të verdhërojë:
Kur mëlçia nuk funksionon si duhet, bilirubina (një pigment i verdhë) grumbullohet në gjak dhe depozitohet në lëkurë e sy.
Shenja të shoqëruara: lodhje, urinë e errët, ndjeshmëri në të djathtë të barkut, të përziera.
E përhapur më shumë tek foshnjat, por edhe tek të rriturit zakonisht është pasojë e ndonjë infeksioni viral ose sëmundje të gjakut. Kërkon kontroll urgjent.
Nëse hani shumë karrota, kunguj ose lëngje portokalli, lëkura mund të marrë ngjyrë të verdhë portokalli. Kjo nuk është e rrezikshme, por sinjal që po e teproni.
Ngjyra e verdhë-shkëlqyeshme mund të jetë shenjë e mungesës së vitaminës B12, që ndikon në prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut.
Shenja të tjera: mpirje, lodhje, plogështi mendore, rënie përqendrimi.
Nga Fitstation
Lëkura jote flet. Dhe ngjyra e saj është një nga mënyrat më inteligjente të trupit për të të paralajmëruar. Mos e injoro.
Zbuloni shkaqet, jo vetëm pasojat. Ne jemi këtu për të ndihmuar në çdo hap drejt shëndetit të plotë.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
