Kanceri i zorrës së trashë, i njohur ndryshe si kanceri kolorektal, po rritet me shpejtësi tek të rinjtë, dhe ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se ky fenomen është shqetësues.
Kanceri i zorrës së trashë, i njohur ndryshe si kanceri kolorektal, po rritet me shpejtësi tek të rinjtë, dhe ekspertët e shëndetit paralajmërojnë se ky fenomen është shqetësues.
Një studim i ri ka hedhur dritë mbi arsyet e mundshme pse ky lloj kanceri, që më parë lidhej kryesisht me moshën e shtyrë, po shfaqet gjithnjë e më shumë tek njerëz nën moshën 50 vjeç.
Çfarë po ndodh?
Shkencëtarët sugjerojnë se disa faktorë modernë të stilit të jetesës mund të jenë përgjegjës:
• Dieta e pasur me ushqime të përpunuara dhe të varfra në fibra.
• Pijet me sheqer dhe alkooli, të cilat ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin e zorrëve.
• Mungesa e aktivitetit fizik dhe qëndrimi për periudha të gjata ulur.
• Mikrobioma e zorrëve balanca e baktereve në zorrë mund të ndryshohet nga zakonet moderne, duke favorizuar zhvillimin e sëmundjes.
Pse është alarmuese?
Rritja e rasteve tek të rinjtë do të thotë se shumë persona nuk janë në radar për kontrolle rutinë, pasi testimet zakonisht rekomandohen pas moshës 45 vjeç. Kjo e bën diagnostikimin e hershëm më të vështirë, duke rritur rrezikun që sëmundja të zbulohet në faza të avancuara.
Çfarë rekomandojnë mjekët?
• Kujdes me ushqimin: shtoni fruta, perime dhe drithëra integrale.
• Shmangni pijet me sheqer dhe alkoolin e tepërt.
• Mbani trupin aktiv çdo ditë.
• Konsultohuni me mjekun për çdo simptomë si gjakderdhje, dhimbje barku të shpeshta apo ndryshime në zakonet e tretjes.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
