Një çift në Tiranë, edhe pse me të ardhura mbi mesataren, do t’u duhet të kursejnë për rreth 20 vite në mënyrë që të blejnë një apartament.
Një çift në Tiranë, edhe pse me të ardhura mbi mesataren, do t’u duhet të kursejnë për rreth 20 vite në mënyrë që të blejnë një apartament.
Ekspertja e ekonomisë, Romina Radonshiqi, shpjegon për FitStation se nëse njëri prej partnerëve fiton 70 mijë lekë të reja dhe tjetri 100 mijë lekë të reja në muaj, pra një total prej 170 mijë lekësh, blerja e një apartamenti është e vështirë pa një kredi afatgjatë.
“Çmimet e apartamenteve në Tiranë variojnë mesatarisht nga 1200 deri në 2000 euro për metër katror, ndërsa një apartament mesatar prej 80 metrash kushton nga 96 mijë euro deri në 160 mijë euro, në varësi të zonës. Duke llogaritur të ardhurat, shpenzimet bazë dhe kursimet reale, një çift i tillë duhet të kursejë përtej 20 viteve për ta blerë me lekët e veta pa kredi”, thekson Radonshiqi.
Ajo shton se rritja e vazhdueshme e çmimeve të apartamenteve në raport me pagat ka shkaktuar vështirësi të mëdha për të rinjtë dhe çiftet që duan të sigurojnë një shtëpi pa borxhe afatgjata.
Fitstation, gjithmonë pranë jush me lajme, analiza dhe këshilla profesionale për ekonominë dhe jetën tuaj të përditshme.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
