Shumë njerëz heqin temthin për shkak të gurëve ose infeksioneve, por pak e dinë se çfarë ndodh realisht në trup më pas.
Shumë njerëz heqin temthin për shkak të gurëve ose infeksioneve, por pak e dinë se çfarë ndodh realisht në trup më pas.
Çfarë bën temthi?
Temthi ruan lëngun biliar që prodhohet nga mëlçia dhe e lëshon atë sa herë hamë ushqime me yndyrë, për t’i tretur ato më lehtë.
Çfarë ndodh kur hiqet?
• Lëngu biliar nuk depozitohet më, por rrjedh direkt nga mëlçia në zorrë, edhe kur nuk keni ngrënë yndyrna.
• Kjo shpesh shkakton jashtëqitje të shpeshtë, diarre, fryrje ose ndjeshmëri ndaj ushqimeve të yndyrshme.
• Trupi mësohet me kalimin e kohës, por shumë persona duhet të bëjnë ndryshime në dietë, si të hanë vakte më të vogla dhe të shmangin yndyrnat e rënda.
A mund të jetosh normalisht pa temth?
Po. Temthi nuk është organ jetik, por pas heqjes, është thelbësore të kujdeseni për ushqimin për të shmangur problemet tretëse.
Nga Fitstation:
“Temthi është kujtesë që trupi ka një sistem perfekt balancash. Respektoje me zgjedhjet që bën çdo ditë.”
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
