Mpiksja e gjakut ndodh kur gjaku kalon nga gjendja e lëngshme në një masë gjysmë të ngurtë.
Mpiksja e gjakut ndodh kur gjaku kalon nga gjendja e lëngshme në një masë gjysmë të ngurtë. Kjo është një proces jetik për ndalimin e gjakderdhjes, por mpiksjet që formohen në enët e gjakut mund të jenë të rrezikshme, duke shkaktuar probleme serioze si tromboza venoze e thellë, emboli pulmonare, ose goditje në tru.
Faktorët kryesorë që rrisin rrezikun e mpiksjes përfshijnë:
Qëndrimi i gjatë pa lëvizur
Dëmtimet e enëve të gjakut
Çrregullimet e koagulimit
Disa medikamente, përfshirë pilulat kontraceptive
Duhanpirja
Obeziteti
Një nga kombinimet ushqimore që ndihmon në parandalimin e mpiksjes së gjakut është konsumimi i domates me vaj ulliri ekstra të virgjër. Domatet përmbajnë likopen dhe substanca që hollojnë gjakun, ndërsa vaji i ullirit përmban acide yndyrore të shëndetshme që mbështesin qarkullimin.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
