Por pyetja që shtrohet është: si ia doli të humbasë kaq shumë kilogramë?
Meridian Ramçaj është një nga figurat më të komentuara të transformimit fizik në mediat sociale shqiptare. Dikur me peshë të tepërt, ai ka arritur të humbasë mbi 42 kg dhe të rindërtojë plotësisht trupin e tij një proces që ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve dhe medias. Vite më parë, Ramçaj kishte vendosur balonin gastrik si pjesë e përpjekjeve për të kontrolluar peshën, por me kalimin e kohës ka deklaruar se nuk ishte i kënaqur me atë zgjidhje.
Sot e shohim në rrjete më në formë se kurrë por pyetja që shtrojmë është si ja doli të humbasë kaq shumë kg pasi asnjë deklaratë nuk është dhënë prej tij nga kjo fushë.
Meridian Ramçaj është një nga figurat më të komentuara të transformimit fizik në mediat sociale shqiptare. Dikur me peshë të tepërt, ai ka arritur të humbasë mbi 42 kg dhe të rindërtojë plotësisht trupin e tij një proces që ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve dhe medias. Vite më parë, Ramçaj kishte vendosur balonin gastrik si një përpjekje për të kontrolluar peshën, por me kalimin e kohës ka deklaruar se nuk ishte i kënaqur me këtë zgjidhje.
Sot, ai shfaqet në rrjete sociale më në formë se kurrë, me një pamje që ka ngjallur kureshtje dhe debat. Por pyetja që shtrohet është: si ia doli të humbasë kaq shumë kilogramë? Deri tani, Ramçaj nuk ka dhënë asnjë deklaratë zyrtare për mënyrën e dobësimit, duke lënë vend për spekulime a është fjala për dietë të rreptë, stërvitje intensive apo ndonjë ndërhyrje tjetër? Heshtja e tij e ka bërë transformimin edhe më misterioz.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
