Majdanozi është një nga bimët më të fuqishme për uljen e fryrjes dhe mbajtjes së ujit në trup.
Majdanozi është një nga bimët më të fuqishme për uljen e fryrjes dhe mbajtjes së ujit në trup.
Receta terapeutike: Çaj majdanozi
Përbërësit:
• 1 tufë majdanoz i freskët
• 500 ml ujë
• (Opsionale) disa pika limon për shije
Përgatitja:
1. Laji mirë gjethet e majdanozit.
2. Ziej ujin, hiqe nga zjarri dhe shto majdanozin.
3. Mbuloje dhe lëre për 10-15 minuta.
4. Filtroje dhe pije ngrohtë ose të vakët.
Përfitimet:
• Ul fryrjen e barkut
• Pastron veshkat dhe trupin nga toksinat
• Përmirëson tretjen dhe qarkullimin
Kujdes:
Mos e tepro me përdorimin nëse ke probleme me veshkat, shtatzëni, ose përdor hollues gjaku. Konsulto gjithmonë mjekun për raste specifike.
Shumë persona me çrregullime të tiroides ndjekin programe stërvitore të përgjithshme, duke pritur të njëjtat rezultate si të tjerët.
Një gotë ujë mund të mos mjaftojë. Kur organizmi humbet me shpejtësi lëngje nga diarreja, të vjellat apo temperaturat e larta, bashkë me ujin humbet edhe elektrolite të rëndësishme.
Drithërat e mëngjesit, pijet “dietike”, snack-et proteinike dhe produktet “low fat” po analizohen gjithnjë e më shumë nga studiuesit për ndikimin real në shëndetin metabolik. Një seri studimesh dhe investigimesh ndërkombëtare kanë ngritur shqetësime mbi ushqimet ultra të përpunuara (Ultra-Processed Foods – UPFs), kategori ku hyjnë shumë produkte të njohura që reklamohen si praktike apo …
Çrregullimet e tiroides mund të ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si trupi përdor glukozën dhe insulinën, duke rritur rrezikun për rezistencë ndaj insulinës dhe diabet tip 2. Studimet e fundit tregojnë se si hipotiroidizmi, ashtu edhe hipertiroidizmi, lidhen me ndryshime në metabolizmin e sheqerit dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës.
